積極的に考えている方は、より簡単に動機付けを見つけることができます。それは奇妙に聞こえるかもしれませんが、意味があります。
あなたは、否定的な態度で物事に近づく人のようなものでしょうか？
この文はあなたから来るだろうか？ 「期待が低い人は、ほとんど失望しない」
その後、この記事はあなたのために作られています。
私は肯定的な態度を達成するための肯定的な思考とヒントについて何かをお話します。この態度は、自分の動機づけに役立ちます。
ポジティブな考え方
バスケットボールの選手として、私はしばしば自分自身の肯定的な考えの力を目の当たりにした。
彼らが負ける姿勢でゲームに参加するチームは、無気力でプレイし、最終的に失う可能性があります。
しかし、チームが勝利できるという考えで試合に参戦すれば、そのパフォーマンスとモチベーションが向上します。
ゲームに勝つ機会が増えます。これらの経験は人生に移転することができます。
ポジティブな姿勢は、ポジティブな外観を保証します。
そうすることで、人々に良い影響を与えます。
これらの人々はあなたにもっと積極的に反応します。
単に再考するだけでそれを実現できます。日常生活では、積極的にまたは否定的に記録できるさまざまなイベントがあります。
バス停に少し遅れて走ったという例を見てみましょう。
「バスが足りず、遅刻している」
この処方は必ずしも最高の感触を与えるわけではありません。
「遅すぎると、次のものを取る」
それはもはやそれほど悪くはありません。
「バスに行かなくても、私は歩いて行きます。」
それはさらに良いです。あなたの気分は明るくなります。
後退はもはや1つではなく、良い歩行の見通しがあります。
ヘレン・ケラーがすでに言ったように：
"あなたの顔を日差しにして、あなたは影を見たいとは思わない。"
ポジティブな思考は、
人々は自分の環境を意識的かつ無意識的に知覚する。あなたが肯定的なオーラで人生を送るなら、あなたの環境はそれを認識し、同じ姿勢であなたに応答します。
幸福、喜び、健康、そして成功を考え、あなたのカリスマは他人を改善し、感染させます。
簡単な笑顔で、あなたは別の人の日を強化することができます。
あなたの肯定的な考えから結果を得るためには、人生に対するあなたの基本的な態度に取り組まなければなりません。
何かに取り組むことで成功を予期しますが、成功するために必要な行動も行わなければなりません。
伝染性のある何かがある可能性があると想像できない場合は、このビデオを見てください。
効果的なポジティブな思考
本当に積極的に考えるためには、時には素敵な言葉を覚えたり、すべてがうまくいくと言っている以上のことがあります。
より支配的な精神的資質の一つになっていなければならない。
恐怖や疑念を少し後退させるために何か良いことを考えるのは、ほんの数分では十分ではありませんが、最終的にはそれを認めてください。
肯定的な考えを通して永遠に動機づけをするためには、自分自身で仕事をする必要があります。
あなた自身に以下の質問をしてください。
自分の考え方を変える準備はできていますか？
あなたは本当の内なる変化を経験する準備ができていますか？
あなたとあなたの周りの人々にプラスの影響を与える精神的な強さを発達させる準備はできていますか？
これらすべての質問に「はい」と答えてから、あなたの態度に取り組むことができますか？
あなたはコントロールにいます
多くの人々が肯定的な思考が人生を改善できると信じていない理由があります。
これは、自分たちの生活がどのように進んでいるかを制御できることを意味します。これらの人々は、物事がうまくいかないときには、自分自身を非難したくありません。他人を非難する方が簡単です。両親、先生、またはスタッフが無関係であるかどうか。
「運命」には途中で石があり、苦しみを喜んでいると信じる方が簡単です。
肯定的な思考を信じるということは、自分自身の発展の責任を引き受けることを意味します。
私は人生で悪いことや予期しないことが起こらないと言っているわけではありません。
しかし、そのような出来事に対するあなたの反応を決定する機会があります。
毎日の生活の中でポジティブな思考
前にも述べたように、あなたが積極的な態度をとっているなら、あなたの全体的なカリスマは変わるでしょう。
この積極的な姿勢は、
前向きな思考
建設的思考
創造的思考
楽観
物事に取り組み、目標を達成するための動機とエネルギー
幸せな気分
これらの資質は、生活の小さな問題をより良く幸せに扱うのを助け、あなたが感じることができる永続的な幸福を増やします。
積極的な姿勢には多くの利点があります。
あなたは成功と失敗を期待しています
あなたはよりインスピレーションを感じ、より多くのエネルギーを持っています
あなたが障害物に当たったときにあきらめない強さを与えます
それらを通して、あなたは問題や誤りをそのように認識するのではなく、あなたを前進させることができる経験
あなた自身とあなたの能力に対するあなたの信仰は強化されます
あなたの外観はより自信を持って安全です
問題を解決する代わりにソリューションを探している
あなたは機会と機会をよりよく認識します
あなたは人生でもっと幸運を感じる
あなたは他人のインスピレーションです
人々はあなたに敬意、喜び、愛をもたらします
そして最も重要なのは、人生はあなたを笑っています！
否定的な考え方を認識する
肯定的な思考を学ぶための第一歩は、否定的な考えを認識することです。
否定的な考えは、失敗、不安、病気、または何かがないことを指します。思考は簡単です。
あなたはネガティブなことをしたくないので、そう思わないでください。
簡単な実用的な例は羨望です。
あなたは誰かが高価な車で運転するのを見たことがありますか、あなたはそのような車を好きだと思ったが、それを買う余裕はない？この考え方は間違ったアプローチです。
その考えを、あなたがこの車を所有することが絶対に可能であることを伝えることと置き換えてください。あなたは目標に向かって努力するだけです。
販売代理店に行き、車をよく見て、それを感じてください。この車を路上でどのように運転するかを視覚化する。
あなたは、そのような単純な行動が影響を及ぼすことができるものに驚かれるでしょう。
ポジティブな態度のヒント
以下のヒントは、あなたが積極的に考えるために従わなければならないガイドラインではありません。
あなたの人生にもっと光をあてるために、これらのヒントの1つを永久にたどるだけで十分です。
しかし、あなたができるほど効果が大きくなります。
ヒント1：ネガティブを検出して削除する
正に思考するための最初のステップは、あなたの否定的な思考や態度を認識することです。
あなたは、あなたが思っていることをあなたが支配するだけであることに気づく必要があります。
否定的な考えは、「あなたの目標に到達することはできません」と伝えます。
一方、肯定的な思考を通じて、あなたはあなたの心の中に "あなたはそれをすることができます、あなたの目標に達するでしょう"という声をします。
否定的な考えは悪い習慣ではありません。
彼らに慣れてください！
多くの人々が犠牲者の役割に自分自身を見ている： "私は非常に不運なので、非常に不幸です。 "それはちょうどそうではなかった。" 「毎回私と一緒に働く」
肯定的思考の人々はそのような考えを持っていません。彼らは責任を負い、彼らが状況の犠牲者である無能に自分自身を救いません。
それで、あなたは「私はそれに対処しなければならない」からあなたの心を変えます。「私はそれを私の手に持っています。
これを行う1つの方法は、以下の手順を実行することです。
あなたは、将来の出来事に対して否定的な考えや悪い気持ちがあることに気付きます。
この考えをここでやめてください！あなたが悪い気持ちを持っている理由を考えてみましょう。組み合わせの検討事項。
事実に注意してください。
あなたの否定的な態度を正に変えてください！
例はすべてこのように見えます：
"私はこのテストに落ちるだろう" （負の感情）
「それは私の人生と健康を脅かさない単なる試験です。私はうまく、試験のために学びました」（事実を集めて認識させる）
「試験は私の蓄積された知識を応用する方法です。私は良い成績を取ったすべての学習に自分自身に報いるでしょう。私は成功するでしょう！」（否定的思考の後のポジティブな強化）
ネガティブな影響を最小限に抑える
しかし、あなたの人生から否定的な考えを排除するだけではいけません。それはあなたの人生の他の分野にも適用することができます。
例えば：
言葉：肯定的で刺激的な言葉を使う！ "私は" "できます" "できます" "できます"。
人間：あなたに悪影響を与える連絡先から人を削除します。積極的に考える人と一緒に自分を囲みましょう。私が言ったように、肯定的な考えは伝染性があります。これをあなたの利益に利用してください。
過去：物事が過去にうまくいかなかったという理由だけでは、そうでないとは限りません。過去を完了し、現在と未来にあなたの肯定的なエネルギーを集中させます。
話：肯定的な態度の概念を理解していない人々は、それについて考え、話をするでしょう。これらの人々とその話を無視し、彼らがあなたに否定的な影響を与えないようにすることが重要です。
ヒント2：幸せに決める
はい、それは決断です。
それは最初のヒントで強くなる。あなたの人生から否定的なものを除外し、それによって肯定的な考えを達成する。
幸福、強さ、そして成功の考えだけを許してください。
楽観的になります！
それはすべて実践の問題です。あなたの人生におけるすべての否定的なことを取り除くのに時間がかかることがありますが、それらに固執することは、あなたの人生を通して進むことができる積極的な態度を与えるでしょう。
あなたはそれを決定して作業するだけです。
ヒント3：目標を設定する
目標は基本的に本当に必要なものを確認するのに役立ちます。
しかし、彼らはまた、肯定的な思考に別の、非常に重要な影響を与えます。
ToDoリストから何かを刻むことができないのは大好きではない。あなたが望むものを達成した満足感。
達成可能だがエキサイティングな目標を設定し、これがあなたの人生にどんな影響を与えるかを見てください。
ヒント4：あなた自身が忘れられないようにする
あなたは肯定的な態度を達成するために触発されるべきです。
例えば、毎日、感動の本から10ページ分を読んでください。
また、あなたに肯定的な感情を与える音楽を聴くこともできます。あなたを幸せにする映画を見てください。
感動的な引用や短いビデオのようなものでさえ、あなたの気持ちに大きな影響を与え、あなたの肯定的な考えを永久に強化することができます。
ヒント5：あなたの考えを伝える
あなたの思考を訓練することで、常にあなたの思考をポジティブなレベルに引き上げることができます。
このための有益な方法はいわゆる肯定である。
原則として、肯定は、私たちの思考を再プログラムするために繰り返し想起する自己肯定的な文章にすぎません。
ここでの目標は、私たちの気持ちをある方向に永久に向けることです。
あなたは、あなたの潜在意識にその内容を保存するために、これらの断言を何度も繰り返します。
だから、あなたは肯定的な考えを持って、それを保存し、あなた自身のために何度も何度も静かにそれを繰り返す。
正の姿勢のいくつかの適切な例は次のとおりです。
「積極的に考えて楽しむ」
"私は健康で幸せです。"
「私の積極的な態度は私の目標をすべて達成するのに役立ちます。
あなたは常にあなた自身を信じて、この信念を失わないことが重要です。
否定的な考えがあなたを圧倒したら、それに対して戦い、それを一枚ずつ取り除こうとします。あなたは圧倒されてはならず、結果として否定的な考えを許すべきではありません。
複雑になるとすぐにこれをあきらめるべきではありません。本当に肯定的な姿勢は、常に迅速な成功の問題ではありません。しかし、それは短命でもありません。
努力はそれに値する。そして、最初の障害をあきらめてはならないことは、このために不可欠です。
ヒント6：移動と楽しめる活動
素晴らしい効果のある小さなヒント！
確かにあなたは幸せになる趣味や活動、そしてあなたのバッテリーを充電することができます。
あなたの毎日のルーチンにこれらの活動の少なくとも1つを含めるようにしてください。最高でも、いくつか。
あなたが音楽を聴きたいと思ったら、毎朝あなたの好きな音楽を聴きながら計画を立てましょう。
それはあなたに動機を与え、仕事のためのエネルギーを与えます。
そして、おそらく最もよく知られている活動は定期的な運動です。
それについての良いことは、定期的なトレーニングがストレスを軽減し、ストレスに対する耐性を確立することが証明されていることです。誰がストレスを感じるのが好きですか？
これらの活動は、時間がほとんどなくても操作が非常に簡単で、長期的な肯定的な考えをするのに役立ちます。
ヒント7：スマイル！
これは肯定的な考え方にとってはるかに重要なヒントです。
インドの諺には、「あなたが送る笑顔があなたに幸せとして戻る」と言われています。
これまでのところ、私はこの経験を持っていました。
忙しい歩行者ゾーンをゆっくりと歩いて、一度は深く見てください。
どのくらいフレンドリーで、笑顔のときにあなたの仲間を開いているかがわかります。人々は笑顔に戻り、あなたの一日はもっと楽しいです。
そんなに笑顔にするのが難しいのであれば、たくさんの理由があります。
面白いビデオを見たり、お気に入りの曲を聴いたりしてください。それが何であっても、気分が良くなったら、それを使ってください！
笑顔は他人に影響を与えるだけでなく、何よりもあなたに無意識に影響します。
あなたの笑顔のために、笑顔に必要な筋肉の努力が認められ、脳はより多くの幸福ホルモンを放出します。この効果は短期間には起こらない。しかし、意識的に笑顔を続けると、最終的に無意識のうちに幸せになり、永続的な肯定的な思考を達成します。
Comments
Post a Comment